El temazcal o temazcalli es una terapia de la medicina tradicional
en el que se combinan elementos como el manejo del calor (termoterapia), el agua (hidroterapia), uso de plantas medicinales
(fitoterapia), por destacar algunos de sus componentes, además de su uso ritual y místico.
El nombre TEMAZCAL
viene del nahuatl (lengua indígena en México) TEMAZ: baño y CALLI: casa.
El temazcal es un
baño de vapor, de origen ancestral, que se realiza en una estructura de ramas (como iglú o ruca) o de materiales permanentes
(de preferencia adobe y barro), donde se introducen piedras volcánicas previamente calentadas en una fogata. A esto se le
suma el cierre de la entrada, dejando el interior oscuro, caliente y húmedo.
La imagen simbólica
nos evoca el vientre de la Madre Tierra. Se entra en el temazcal con la intención de limpiar el cuerpo y el alma, sanar alguna
dolencia y salir de allí renovado, como nacido nuevamente.
Las plantas medicinales provocan una
conexión aromaterapéutica que permite relajarse profundamente.
Se realiza con dos propósitos principalmente:
CEREMONIAL
Tradicionalmente en México
y Norteamérica se ha usado el temazcal con la intención de ayudar a un grupo de personas a purificarse, conectarse con los
elementos, abrirse a nuevos procesos y permitir que el baño inicie un proceso de curación física o anímica.
En esta modalidad se hace en grupo y todo el ritual ceremonial toma entre 4 y 5 horas.
CURATIVO
En México Antiguo,
el temazcal formaba parte de la higiene física y espiritual habitual. La curandera entraba al baño con su paciente enfermo
y aplicaba diversos tratamientos con plantas medicinales, masajes, ajustes y lo que fuera necesario para ayudarle a recuperar
la salud y sentirse bien.
En esta modalidad el baño y las terapias toman unas 2 horas, aproximadamente.
